想要提高学习效率，掌握正确的记忆方法是不可或缺的一步。艾宾浩斯遗忘曲线描述了人类大脑对新事物遗忘的规律，遗忘的进程并不是匀速的，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。根据艾宾浩斯遗忘曲线描述，当天学习的新知识，如果不复习，第二天就只记得36%了，这让我们知道了即刻复习新知识的重要性，以及上课做好笔记的必要性。

但是人类的记忆不仅和时间有关，蔡格尼克记忆效应指出人们对于尚未处理完的事情，比起已经处理完的事情印象更加深刻，这说明了为什么大家在考前对知识都记忆深刻，考试结束后全都忘记了。我们所学的知识不仅仅是为了应付考试，有的内容是值得我们铭记一生的，所以每次考试后调整好自己心里的张力，不要过度放松，让知识悄悄溜走。

          攀枝花市实验学校

           2017年3月22日