新型冠状病毒感染肺炎个人防护知识

发布者:总务科         时间:2020-03-02          阅读量:2570

 一、什么是新型冠状病毒感染的肺炎?

 新型冠状病毒感染的肺炎是由新型冠状病毒感染引起的肺炎。主要以发热、乏力、干咳为主要表现,少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。重症患者多在一周后出现呼吸困难,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和凝血功能障碍。部分患者仅表现为低热、轻微乏力等,无肺炎表现。多数患者愈后良好,少数患者病情危重。

 二、个人如何预防新型冠状病毒感染的肺炎?

 (一)新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发的传染病,根据目前对该疾病的认识,在疾病流行期间,个人应从以下几个方面做好预防工作:

 (二)避免去疾病正在流行的地区。

 少去公共场所。尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、商场、车站、机场等。

 (三)不要接触、购买和食用野生动物(即野味),避免前往售卖活体动物的市场。

 (四)居室保持清洁,勤开窗,经常通风。

 (五)勤洗手,随时保持手卫生。减少接触公共场所的物品和部位;从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后,用洗手液或者肥皂水洗手;不确定手是否清洁时,避免用手接触口、眼、鼻;打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。

 (六)外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,应佩戴医用外科口罩或N95口罩。

 (七)保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾桶内。注意营养,勤运动。

 (八)养成健康的生活方式。合理膳食,不暴饮暴食,食用禽肉蛋要充分煮熟。劳逸结合,不熬夜,生活有规律。适当锻炼,吃动平衡。

 (九)做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时要主动测量体温,发现家人有发热、乏力、干咳等症状时,请及时就医。