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十二月心理专栏

发布者:心灵驿站         时间:2020-12-10          阅读量:1768

亚当·喀什博士是一位经验丰富的临床心理医生他总结出保持心理健康的8大秘诀:悦纳自己;面对现实;和家人、朋友保持联系;学会独立;设定目标、努力向前;帮助别人;投入地生活;不害怕改变、学会适应。


                                                                   攀枝花市实验学校

                                                                   2020年12月10日

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