如果你看见一些学生站着歪歪扭扭，走路拖拖踏踏。你想与他们交朋友吗？你要在这样的一所学校读书吗？不用我替大家选了吧！俗话说：“站有站相，坐有坐相。”意指一个人无论是站着，还是坐着，都要有一个好姿态。人，讲究的是气质。气质必须从小培养、从言行中锻造。俗话说，站如松、坐如钟、行如风、卧如弓。站要象一颗松树，正直挺拔；坐要像一口巨钟，纹丝不动；走路则应该像风一样的迅速。怎样给人一种松树的感觉呢？头正，颈直，挺胸，收腹，立腰......这对儿童青少年保持正确的姿势，使身体正常生长发育是很重要的。无论从哪个角度来讲，修养文化都是更值得人去追寻的，蕴涵着真正价值的东西，也是中国传统文化中最精华的部分，修养的道理对人生也是大有益处的的，良好的精神面貌尤为可贵。

人的仪态、表情和风度全面反映了一个人的素质、受教育的程度及能够被人信任的程度。一个人举止端庄文雅、落落大方，就能给人以深刻良好的印象。培根说：“相貌的美高于色泽的美，而秀雅合适的动作美又高于相貌美，这是美的精华。”要树立良好的形象，就要在平时养成良好的外在形态，随时注意自己的仪表，我呼吁大家要“站如松，坐如钟，行如风”。展示出实验学校的精神面貌！

                      朱睿

                   四年级四班

             攀枝花市实验学校德育处

                2014年11月17日